В мире существует очень много видов массажа. Иногда один вид массажа называется несколькими терминами. Техники массажа часто комбинируются. Каждый массажист даже в рамках одной и той же техники, работает по-своему. В этом искусство хорошего массажа.

Гигиенический массаж можно применять независимо от диагноза врача, другие виды, только по рекомендации врача. При вывихах, дистрофических процессах в суставах, остеохондрозе, ушибах, растяжении связок, плоскостопии, искривлении позвоночника и нарушении осанки массаж способен творить чудеса. Он отлично действует при травмах нервной системы, невралгии, невритах.

Массаж усиливает циркуляцию крови, лимфы, межтканевой жидкости, улучшает обмен веществ и кожное дыхание, снимает застой в мышечных тканях.

Эффект массажа обусловлен взаимодействием ряда факторов: характера массажных приемов, их силы и продолжительности. Массаж является мощным средством воздействия как на весь организм в целом, так и на отдельные его системы.